Connaissez-vous le kéfir d’eau? Découvrez ses bienfaits probiotiques!

Le kéfir est un agrégat de levures et bactéries vivant en symbiose. Il en existe deux sortes mais je n’aborderai ici que le cas du kéfir de fruits, également appelé…

Billet Hygge Seasons n°2: passer un automne hygge

Nous voici entrés dans l’automne. Une jolie saison, où la chaleur de l’été nous quitte et où l’on  découvre progressivement les feuillages orangés, rouges et jaunes des arbres.  Pour certains,…