Connaissez-vous le kéfir d’eau? Découvrez ses bienfaits probiotiques!

Le kéfir est un agrégat de levures et bactéries vivant en symbiose. Il en existe deux sortes mais je n’aborderai ici que le cas du kéfir de fruits, également appelé…

Astuces 100% naturelles pour la maison et la cuisine avec du Citron

Agrume qui peut être gros, petit , vert , jaune , avec une écorce épaisse ou moins, le citron est un élixir de fraîcheur, bonne santé et source d’astuces pour…