Connaissez-vous le kéfir d’eau? Découvrez ses bienfaits probiotiques!

Le kéfir est un agrégat de levures et bactéries vivant en symbiose. Il en existe deux sortes mais je n’aborderai ici que le cas du kéfir de fruits, également appelé…

Les huiles essentielles chémotypées ou H.E.C.T. : la qualité optimale

En aromathérapie, le chémotype est une précision apportée à l’huile essentielle, permettant de mettre en avant les molécules « biochimiquement actives » . Ainsi, il est d’autant plus facile de les utiliser…

Huiles: Essentielles ou Végétales, quelle différence? -Les huiles végétales les plus utiles.-

Les huiles essentielles (HE) et huiles végétales (HV) ne sont pas à confondre: elles se complètent . Une huile végétale est composée à 100% de lipides: elle provient de fruits…